Todos sabemos que contamos con la seguridad de dar nuestro máximo cuando tenemos el apoyo y ánimo de las personas que más queremos.
Nadie quiere tratar solo una enfermedad como la diabetes. Por eso es importante que entienda su papel de ser querido o persona a cargo de alguien con diabetes.
Las familias vienen de todos los tamaños, formas y descripciones; tradicionales, con un solo padre, mezcladas, alternativas y provisionales. Al tener conocimiento y educación, podemos balancear nuestras emociones a través de todos los cambios por los que pasa una familia. Una familia que funciona bien, considera el bienestar mental y físico de cada miembro de la familia.
Dar apoyo no significa arreglar.
Significa estar presente. Una persona con diabetes necesita personas que le brinden apoyo y estén disponibles en los momento buenos y malos que él o ella pase. Apoyo puede brindarse a través de retos, consejos y prestando un oído. Saber cuándo y cómo motivar a su ser querido para hacer lo más adecuado en el control de su diabetes, ayudará a su ser querido atravesar los períodos difíciles. Dar consejos cuando se le pide, y tomarse el tiempo para realmente escuchar y comprender lo que le están diciendo, sin dar consejos, le permite a su ser querido saber que usted realmente está presente para él o ella.
Brindar apoyo a otros también podría beneficiarlo a usted.
Brindándole apoyo a otros puede ayudarle a balancear su perspectiva. También le puede aumentar su energía y propósito.
Si alguien que usted quiere tiene diabetes, es posible que se sienta abrumado.
Esté consciente que no puede hacerlo todo por su ser querido. Es importante recordarse de cuidarse a sí mismo manteniendo un estilo de vida saludable, o hablando con un amigo o miembro de la familia, o un consejero sobre sus emociones.
Ánimo e incentivo
La vergüenza y humillación no son buenos motivadores en el cuidado de la diabetes, a menos que quiera enojo y conflicto. El respeto y cuidado hacia el individuo deberá ser primero.
Las personas con diabetes están a cargo de su propio cuidado de la diabetes. Usted no lo puede hacer todo por ellos, pero sí puede ayudar. Su apoyo puede hacer una gran diferencia.
Aquí tiene algunos consejos para guiarlo:
- ¡Pregunte! "¿Qué puedo hacer para ayudarte?"
- Escuche. Su ser querido puede decirle cómo puede ayudar. A veces, con tan sólo escuchar, permitiendo que su ser querido exprese sus preocupaciones o desahogue sus frustraciones, es lo único que se necesita.
- Brinde apoyo. En vez de decirle a su ser querido lo que tiene que hacer, ofrezca apoyo. A nadie le gusta que lo regañen.
- Aprenda. Aprenda más sobre la diabetes. Lea sobre la diabetes por su cuenta. Trate de acompañar a su ser querido cuando vaya a una clase sobre diabetes.
- Trabajen juntos. Piense en maneras en que todos pueden hacer ejercicio juntos, como ir juntos a caminar o montar bicicleta en familia. Éste puede ser un buen momento para que la familia completa evalúe su propia actividad física u opciones de alimentación, y hacer cambios para cuidarse mejor.
