El término médico para la glucosa alta en la sangre es hiperglucemia. La glucosa alta en la sangre puede hacerle daño al cuerpo con el pasar del tiempo, poniendo en peligro su corazón, ojos, hígado, nervios, circulación y pies.
Los altos niveles de glucosa también pueden ponerlo en riesgo inmediato de desarrollar condiciones serias, especialmente si tiene diabetes de tipo 1. Si su glucosa en la sangre permanece sobre 240 mg/dL por más de 24 horas, llame a su médico.
¿Qué causa la glucosa alta en la sangre?
- Comer en exceso
- Enfermedad o estrés
- Falta de actividad física
- El no tomar su medicamento de diabetes o insulina
La glucosa alta en la sangre puede darle sed excesiva y causar orina frecuente, mientras su cuerpo trata de eliminar la glucosa sobrante. Asegúrese de beber bastante agua cuando sus niveles de glucosa en la sangre están elevados.
Chequeo de centonas
Si su glucosa en la sangre está alta, o está enfermo, probablemente tenga que revisar su orina para ver si tiene cetonas. El contenido de cetonas en la orina es una señal de que su cuerpo está utilizando la grasa para energía en vez de la glucosa, porque no hay suficiente insulina disponible para utilizar la glucosa para energía. Su médico puede recomendarle cuando debe chequear para cetonas.
También es importante para las personas con diabetes de tipo 1, tratar la hiperglucemia tan pronto sea detectada. Si la glucosa alta en la sangre no es tratada, puede resultar en cetoasidosis diabética. Ésta es una condición muy seria que resulta de la acumulación de cetonas en la sangre. Contacte a su médico o la sala de emergencia inmediatamente si tiene lecturas de glucosa alta en la sangre y la respiración corta, aliento con olor a fruta, boca seca o náuseas y vómito.
Si tiene diabetes de tipo 2, los niveles muy altos de glucosa en la sangre pueden resultar en deshidratación (pérdida de agua) y una condición seria que se presenta sin cetonas.
Prevención de glucosa alta en la sangre
Trabaje con su equipo de cuidados de la salud para crear un plan de diabetes que sea mejor para usted. El ejercicio, medicamentos, planificación de comidas y monitoreo pueden ayudarlo a mantener sus niveles objetivo de glucosa en la sangre y prevenir los altos niveles de glucosa en la sangre.
Glucosa baja en la sangre
El término médico para glucosa baja en la sangre es hipoglucemia, la cual ocurre cuando sus niveles de glucosa en la sangre caen por debajo de 70 mg/dL. La hipoglucemia puede suceder por saltar comidas, hacer ejercicio, tomar demasiado medicamento o insulina o por tomar alcohol. Es importante que reconozca las señales de advertencia de la hipoglucemia para que la pueda tratar antes de que se ponga peor.
Síntomas o señales de advertencia para la hipoglucemia incluyen:
- Temblores
- Sudores
- Mareo
- Hambre
- Inhabilidad para concentrarse
- Palpitaciones rápidas o fuertes
- Dolor de cabeza
- Visión pobre
- Fatiga
- Palidez
Si su glucosa en la sangre cae a niveles muy bajos, puede sentirse confundido, actuar de forma rara o hasta desmayarse. Es importante saber que sus señales de advertencia pueden ser diferentes a las de otra persona con diabetes. Usted podría tener niveles bajos de glucosa sin tener señales de precaución, especialmente si ha tenido diabetes por mucho tiempo o está tomando medicamentos para el corazón que ocultan estas señales de advertencia. La mejor manera de prevenir la hipoglucemia es a través de automonitoreos frecuentes de la glucosa en la sangre. Si le da hipoglucemia, debería tratarla comiendo una fuente de azúcar de acción rápida igual a 15 gramos de carbohidratos.
Estas son algunas buena opciones:
- 3-4 tabletas de glucosa
- 1 & 1/2 tubos de pasta de glucosa
- 5 LifeSavers (masticados)
- 6 Jelly beans
- 1 caja o 2 cucharadas de pasas
- 3 paquetes o 1 cucharada de azúcar
- 1/2 de jugo de naranja o de manzana
- 1/2 taza de gaseosa regular
- 1 taza de leche baja en grasa
Si está tomando los medicamentos Glyset o Precose, debería utilizar tabletas de glucosa o leche para tratar la hipoglucemia. Los dulces, gaseosas o azúcar no funcionarán en este caso.
Después de comer la fuente de azúcar de acción rápida, deberá de chequear su glucosa en la sangre unos 15 minutos después si es posible. Si su glucosa en la sangre aún está por debajo de 70 mg/dL, deberá tomar otra fuente azúcar. En todos los casos, si faltan más de 2 horas para su próxima comida, es preferible comer una merienda de mayor sustancia como 1/2 sándwich o mantequilla de maní/ galletas queso, para evitar que su glucosa vuelva a caer demasiado. Debería de instruir a sus colegas, miembros de la familia y amistades sobre las señales de aviso de la hipoglucemia y como tratarla, en caso de que no pueda tratarse usted mismo.
Sólo recuerde, el automonitoreo es la mejor manera de ayudarlo a prevenir hipoglucemia y alcanzar sus objetivos de glucosa.
