El monitoreo de la glucosa en la sangre (azúcar en la sangre) es la principal herramienta que tiene para chequear el control de su diabetes. Este chequeo le dice si la glucosa en su sangre está nivelada en cualquier momento.
El monitorear lo ayuda a observar lo que le sucede a sus niveles de glucosa en la sangre cuando come ciertos alimentos, cuando hace ejercicio o cuando pierde o aumenta de peso. Lo ayuda a ver que le sucede a la glucosa en la sangre cuando toma medicamentos para la diabetes o insulina, está enfermo o emocionalmente disgustado. Es vital mantener un diario de sus resultados.
Una prueba de glucosa puede ayudarlo a decidir si debe comer una merienda, administrarse más insulina o hacer ejercicio. Algunas personas no sienten ningún síntoma cuando sus niveles de glucosa se elevan o caen demasiado. Si usted guarda las anotaciones sobre su glucosa, entonces usted y su equipo de cuidados de la salud pueden descifrar con mayor facilidad el medicamento de diabetes o la insulina que mejor funciona para usted.
¿Quién debería chequearse?
Los expertos sienten que cualquier persona con diabetes se beneficia en chequear su glucosa en la sangre. La glucosa debe monitorearse si usted tiene diabetes y está:
- Administrándose insulina o tomado píldoras para la diabetes
- Haciendo una terapia intensiva de insulina
- Embarazada y pasando trabajo controlando sus niveles de glucosa en la sangre
- Teniendo severos niveles bajos de glucosa en la sangre
- Teniendo cetonas debido a los altos niveles de glucosa en la sangre
- Teniendo bajos niveles de glucosa sin las señales regulares de advertencia
¿Cuándo debo chequear?
El automonitoreo de los niveles de glucosa en la sangre es la mejor manera de saber si está satisfaciendo sus objetivos. Según más se lo mida, más sabrá sobre como los distintos alimentos, ejercicios, estrés y medicamentos afectan sus niveles. El automonitoreo de la glucosa en la sangre lo ayudará a usted y a su equipo de cuidados de la salud a encontrar el plan de cuidado de la diabetes mejor para usted. Siempre escriba las lecturas de su glucosa en la sangre y compártalas con su equipo de cuidados de la salud. Su médico debería recomendarle medir la glucosa en la sangre durante ciertos momentos del día o un cierto número de veces al día. Es importante seguir esas recomendaciones.
A las personas con diabetes de tipo 1 por lo general se les recomienda hacerse un chequeo de la glucosa en la sangre:
- A primera hora en la mañana (en ayunas)
- Antes de las comidas
- Al acostarse por la noche
También le podrían recomendar que revise su glucosa en la sangre dos horas después de una comida o en medio de la noche.
Sus lecturas proporcionan una valiosa información. Esta tabla explica cómo las pruebas a diferentes horas pueden asistirlo en satisfacer sus objetivos de su plan de cuidado de la diabetes.
A primera hora en la mañana |
...si su insulina y merienda en la noche (al acostarse) están manteniendo sus niveles de glucosa con sus objetivos durante toda la noche. |
Antes de las comidas |
...si está tomando la cantidad adecuada de insulina de duración prolongada (ej.: NPH o Lantus) y puede asistirle en la planificación de las comidas. |
Después de las comidas |
Antes de acostarse ?i necesita ajustar su dieta incluyendo una merienda para prevenir hipoglucemia (glucosa baja en la sangre) durante la noche . |
Ver la tabla más grande
Si tiene diabetes de tipo 2, por lo general se le recomendará monitorear su glucosa en la sangre una o dos veces al día. El monitoreo diario a horas consistentes, le permite a usted y a su equipo de cuidados de la salud a detectar patrones de lecturas altas o bajas a lo largo del día. Sin embargo, le podrían pedir que cambie las horas del día cada tanto tiempo para asegurar que su control sea adecuado a lo largo del día. Además de lecturas en ayunas, dos lecturas después de la comida lo ayudarán a balancear sus opciones de alimentos con su régimen de medicamentos para alcanzar sus objetivos. Si tiene diabetes de tipo 2, y utiliza insulina, necesitará monitorear con mayor frecuencia, a veces hasta 4 o más veces al día. En cualquier momento que cambie su plan de cuidado de diabetes, es mejor hacerse pruebas con mayor frecuencia para ver como se afecta su glucosa en la sangre por esos cambios.
La siguiente información destaca algunas de las características especiales de los diferentes medidores de glucosa en la sangre:
Estos medidores funcionan con sólo una cantidad muy pequeña de sangre (< 1 µL)
- Accu-Chek Active - Oferta gratuita
- Medidor FreeStyle
- BD Logic and Latitude
- One Touch Ultra
- One Touch UltraSmart
- InDuo
- Ascensia CONTOUR
Estos medidores muestran sus resultados en 5 segundos
- Accu-Chek Active - Oferta gratuita
- One Touch Ultra
- One Touch UltraSmart
- InDuo
- BD Logic and Latitude
Estos medidores contienen las tiras para las pruebas en un cartucho colocado dentro del propio medidor. Están codificados automáticamente.
- Accu-Chek Compact (17 pruebas por cada contenedor) - Oferta gratuita
- Ascensia BREEZE (10 pruebas por AUTODISC)
- Ascensia DEX 2 (10 pruebas por AUTODISC)
Estos medidores se pueden conectar para que funcionen como un Asistente Digital Personal (PDA)
Estos medidores están aprobados para pruebas en lugares alternativos*
- Accu-Chek Active (antebrazo) - Oferta gratuita
- FreeStyle (brazo, muslo, pantorrilla, mano)
- One Touch Ultra (brazo)
- InDuo (brazo)
- Ascensia CONTOUR, BREEZE, DEX 2, ELITE, and ELITE XL with the Microlet Vaculance (antebrazo, palma de la mano, abdomen, muslo)
*Con esta posibilidad de pruebas en lugares alternativos puede comprobar su nivel de glucosa en la sangre en diferentes zonas del cuerpo que no sean los dedos, como los brazos o los muslos. Las pruebas en otras zonas del cuerpo pueden ser menos dolorosas, pero es posible que causen marcas en el lugar del pinchazo. Sólo puede hacerse las pruebas en lugares alternativos cuando su nivel de glucosa en la sangre está estable, como a primera hora por la mañana y antes de las comidas. Debe evitar hacerse las pruebas en lugares alternativos antes de las dos horas siguientes de haber ingerido algún alimento, hecho ejercicios físicos, usado insulina, o en cualquier otro momento en el que su nivel de glucosa en la sangre pueda estar cambiando rápidamente. Además, se debe hacer la prueba solamente en los dedos si cree que su nivel de glucosa en la sangre puede estar bajo.
Pasos para utilizar su medidor de glucosa en la sangre
Aprender como utilizar su medidor de glucosa puede ser un poco difícil al principio. Pregúntele a su Farmacéutico de Rite Aid que lo asista y siga estos útiles pasos para guiarle. Todos los medidores vienen con sus propias instrucciones para seguir paso a paso, y un número sin cargo para llamar si se confunde en cualquier momento.
Consejos útiles
- Lávese las manos con agua tibia y jabón, y el sitio que planea usar para hacer el chequeo. No es necesario utilizar alcohol en su hogar, ya que el alcohol puede secar y endurecer la piel.
- Coloque la lanceta en el dispositivo para lancetas y reponga la tapa de la lanceta.
- Cuelgue su brazo a su lado por 10 a 15 segundos para aumentar el flujo de sangre hacia el dedo.
- Coloque la cinta de prueba junto a la gota de sangre, ya que la mayoría de las cintas halan la sangre hacia la cinta.
- Deshágase de la lanceta usada en un recipiente cerrado bien apretado. Use cada lanceta sólo una vez, para evitar infección e incomodidad. NUNCA comparta una lanceta con otra persona.
- Utilice diferentes dedos y rote los sitios para evitar dolor y callos.
- Utilice una crema humectante para mantener los dedos suaves y hacer más fácil y menos dolorosos los pinchazos.
Medidor Accu-Chek gratuito con la compra de tiras para pruebas.
