Cuando usted tiene diabetes, es importante cuidarse mejor. La diabetes puede afectar todas las partes del cuerpo, y es usted quien está a cargo de mantener su cuerpo saludable.
A pesar de que el cuidado de los pies y la piel, la higiene oral adecuada y el dejar de fumar son beneficiosos para todo el mundo, es especialmente importante para aquellas personas con diabetes.
El cuidado de los pies
Las personas con diabetes tienen una mayor tendencia a sufrir de problemas en los pies debido a un mayor riesgo a daños neurológicos, mala circulación e infecciones que ocurren al tener diabetes. Los daños neurológicos pueden resultar por la incapacidad de sentir las lesiones en los pies.
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La higiene oral
Hemos aprendido sobre la importancia de cepillarnos los dientes y utilizar el hilo dental diariamente, además de visitar al dentista con regularidad. Desafortunadamente, muchos de nosotros descuidamos en el mantenimiento dental, y más de un 90% de los adultos sufren de las encías en algún momento en su vida. Usted tiene un riesgo aún mayor de padecer de problemas de las encías. La diabetes debilita la capacidad que tiene su boca de combatir enfermedades de las encías, y los altos niveles de glucosa en la sangre pueden hacer que la enfermedad de las encía empeore.
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El cuidado de la piel
Aunque todo el mundo es susceptible a tener algún problema de la piel, las personas con diabetes tienen una mayor tendencia a contraer infecciones bacteriales, infecciones fungicidas, y picazón debido a una infección vaginal, piel reseca o mala circulación. Casi una tercera parte de las personas con diabetes tendrán alguna complicación en la piel causada o afectada por la diabetes en algún momento en su vida.
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Dejar de fumar
Los estudios han mostrado que los diabéticos que fuman tienen un mayor riesgo de morir de enfermedades del corazón. El fumar también está relacionado con el desarrollo prematuro de complicaciones a largo plazo con la enfermedad del riñón y daños neurológicos.
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Los chequeos de rutina
La mejor manera de mantenerse bien encaminado y prevenir problemas, es haciéndose chequeos con regularidad. Deberá trabajar con su equipo de cuidados de la salud el cual puede incluir un médico, farmacéutico, enfermera, dietista y/o profesional para el cuidado mental que tiene interés en el cuidado de la diabetes.
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