También conocido como azúcar en la sangre, la glucosa sanguínea es el azúcar principal encontrada en la sangre y la principal fuente de energía del cuerpo. Las medidas de glucosa en la sangre ayudan a determinar la efectividad de su cuerpo en utilizar el azúcar que usted consume, asistiendo en un diagnóstico y control de diabetes.
Abajo encontrará algunos objetivos generales de glucosa sanguínea para que le sirva como guía:
| Antes de las comidas |
Menos de 110mg/dL |
80-120mg/dL |
| 2 hrs. después de las comidas |
Menos de 140mg/dL |
Menos de 180 mg/dL |
| Al acostarse |
Menos de 120mg/dL |
100-140mg/dL |
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Si usted descubre que sus niveles de glucosa en la sangre son más altos que estos promedios normales y no ha sido diagnosticado con diabetes o prediabetes, entonces dígaselo a su medico. Su médico posiblemente quiera verificar sus niveles de glucosa en la sangre para determinar su riesgo de desarrollar diabetes o recomendar cambios para un estilo de vida más saludable enfocando en nutrición y ejercicio.
Si usted tiene diabetes, estos objetivos son importantes. El mantener sus niveles de glucosa cerca de un promedio normal lo ayudará a sentirse mejor y prevenir a largo plazo las complicaciones de la diabetes. El automonitoreo de la glucosa en la sangre es la mejor manera de saber si usted está alcanzando los objetivos de glucosa recomendados.
A pesar de que la Asociación Americana de la Diabetes recomienda estos objetivos para la mayoría de los pacientes con diabetes, estos objetivos no son para todo el mundo. A veces los niños y los adultos mayores con diabetes tienen objetivos más altos para evitar el riesgo de hipoglucemia. Las mujeres embarazadas podrían tener objetivos más bajos, ya que el buen control es muy importante durante este período. Su equipo de cuidados de la salud puede proporcionarle con los objetivos de glucosa en la sangre que son adecuados para usted.
