A menudo la diabetes está sin diagnosticar porque muchos de sus síntomas parecen inofensivos o pasan desapercibidos. Estudios recientes indican que la detección temprana de la diabetes, y su tratamiento, pueden reducir las probabilidades de desarrollar complicaciones de la diabetes.
Usted podría correr el riesgo de desarrollar diabetes si:
- Tiene 45 años o más
- Está sobrepeso u obeso [índice de masa corporal mayor (BMI) o igual a 25] Ver tabla de BMI
- Está físicamente inactivo o hace ejercicio menos de 3 veces por semana
- Tiene un familiar, hermano o hermana con diabetes
- Pertenece a un grupo étnico de alto riesgo (por ej.: africanoamericano, nativo americano, latinoamericano, asiático americano o isleño del Pacífico)
- Ha sido diagnosticado con presión arterial alta o actualmente tiene una presión arterial por encima de 140/90mmHg
- Tiene colesterol alto o un HDL menor de 35 mg/dL, y/o triglicéridos mayor de 250mg/dL
- Ha sido diagnosticado con prediabetes en el pasado
- Ha tenido diabetes gestacional o dado a luz un bebé de más de 9 libras.
Debido a que la diabetes gana en preponderancia entre los niños y los adolescentes, se recomiendan pruebas en ayunas de glucosa sanguínea para los niños de 10 años o más de edad si éstos presentan las siguientes características:
Más dos de las siguientes:
- Historia familiar, de lazos sanguíneos primarios y secundarios, de diabetes tipo 2
- Razas o etnias con alto factor de riesgo, como los amerindios, afroamericanos, latinos, asiáticoamericanos o isleños del Pacífico
- Niños que presentan altos niveles de glucosa en la sangre, resistencia a la insulina, o problemas relacionados con la resistencia a la insulina, como la hipertensión y niveles anormales de colesterol.
Los factores de riesgo listados arriba tienen el propósito de aumentar su conocimiento sobre la diabetes. Si usted tiene 45 años de edad o más, entonces contacte a su médico para una prueba de diabetes. Individuos menores de 45 años también deberían de hacerse la prueba con su médico si tienen algunos de los factores de riesgo arriba.
Se ha demostrado que el bajar de peso y mantenerse físicamente activo previenen o, al menos, retrasan la diabetes tipo 2.
